Computerbril Of Beeldschermbril Nodig?
Computerbril Wetenschappelijk bekeken. De diverse soorten wetenschappelijk onderzoek die zijn gedaan wijzen uit dat mensen die mensen die veel achter een computer werken last krijgen van Computer Vision Syndrome, kortweg CVS genoemd. Het gevolg hiervan is dat u ogen vermoeid raken, er oogirritatie optreedt en de kans groot is dat u dubbel gaat zien en uw zicht steeds waziger wordt.
Nee niet altijd. Eigenlijk meestal niet. Blauw licht wordt ook gebruikt als lichttherapie bij mensen die last hebben van https://drive.google.com/open?id=13ppZc4v8pMVqIbjGJ09jftOGzn2Snch7 winterblues of oudere mensen met slaapproblemen. Want in donkere dagen onderdrukt het blauwe licht de aanmaak van melatonine waardoor een dipje wordt tegengegaan. Een teveel blauw lichtkan leiden tot slechter in slaap komen.
Tegenwoordig kijken zoveel mensen 4 tot 6 uur per dag op een beeldscherm.
Tijd Voor Een Computerbril?
Onze ogen zijn voortdurend bezig met scherp stellen van tekst en beeld bij het wisselen tussen deze beeldschermen. Het helpt een beetje als je je ogen tussendoor wat rust geeft door even in de verte te kijken als je langdurig op beeldschermen kijkt. Niet alleen is aangetoond dat een blauw licht blokkerende bril de aanmaak van melatonine kan verhogen, studies suggereren ook dat deze brillen een belangrijke verbetering van je slaap en van je mentale prestaties kunnen veroorzaken.
De computerbril is heel handig voor thuiswerkers die dagelijks achter de computer zitten. Ik beheer diverse web blogs wat betekent dat ik heel wat uren achter een computerscherm zit te turen. oranje computerbril Het duurde even voordat ik me realiseerde dat die leesbril, die ik altijd gebruikte, mij allen maar vermoeide ogen opleverde.
Een computerbril kopenwas dan ook de meest logische keuze.
Blueblock Brillen
En ook die tablets en smartphones stralen dat vervelende blauwe licht naar je toe waarnaar we allemaal zitten te staren. In de avond geeft dat nog meer problemen want dat blauwe licht is te vergelijken met het daglicht. Normaal gezien gaat je lichaam melatonine aanmaken in de avond omdat dat blauwe licht er niet meer is.
Eigenlijk raad ik het iedereen aan die dagelijks achter de computer zit en gebruik maakt van een smartphone en tablet. Eigenlijk iedereen dus.
De Beeldschermbrillen info blog 8444 